La fatigue chronique est un fléau qui touche de nombreuses personnes dans notre société moderne. Face à ce problème, le yoga se présente comme une solution holistique efficace pour retrouver son énergie et sa vitalité. Cette pratique millénaire offre un…
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Originaire de la cordillère des Andes, la maca jaune est un précieux superaliment qui booste la vitalité. Une source riche de nutriments essentiels, cette plante racine se distingue par ses propriétés revitalisantes. Son utilisation traditionnelle pour stimuler l’énergie remonte à…
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L’utilisation de la fleur de chanvre s’est toujours révélée efficace contre l’anxiété et la dépression. Il peut améliorer la qualité du sommeil et aider les patients à traiter diverses maladies addictives. Ces différents avantages sont dus à son effet sur…
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La santé est l’une des choses les plus importantes. Vous devrez être en pleine forme pour profiter pleinement de votre vie. Toutefois, il y a de mauvaises habitudes qui apportent des problèmes de santé. Les conséquences pourraient être graves si…
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Avoir une bonne santé et se sentir très bien dans sa peau ne sont pas une situation facile à obtenir. Des signes sont diffusés, à tout instant, par le corps humain pour signaler tout dysfonctionnement. Ils véhiculent des messages que…
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Les risques psychosociaux ou RPS désignent un ensemble de phénomènes pouvant porter atteinte à l’intégrité physique et mentale des travailleurs. Les RPS sont issus de nombreux facteurs, généralement liés à un environnement professionnel défavorable ou inadapté pour le travailleur. Lorsque…
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Pour contrer les effets de la vieillesse sur la peau, la coenzyme Q10 est particulièrement efficace. Si elle est naturellement présente dans le corps, elle tend à disparaître doucement avec l’âge. Ainsi, aux alentours de 40 ans, la CoQ10 permet…
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La position du lit a une importante influence sur le sommeil. Rechercher la meilleure orientation pour dormir n’est pas une mince affaire. En effet, une science exacte vient entrer en jeu : la géobiologie. Dans ce cadre, il s’agit d’un principe…
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