Fatigue chronique : Causes, symptômes, traitements …
Fatigue chronique : Qu’est ce que c’est ?
Fatigue chronique et insomnie
Peu importe la ou les causes réelles de la fatigue chronique, il y a certains facteurs qui accentuent la maladie. En effet, l’insomnie ou le stress peuvent être considérés comme des facteurs qui accroissent les symptômes chez la personne souffrant de la fatigue chronique.
Maladie neurologique
Pour choisir le bon traitement et diagnostiquer la cause réelle d’une maladie, certaines études établissent des liens avec la psychologie d’une personne. La plupart des cas qui se présentent font ainsi suite à une fatigue mentale dans le cadre d’une dépression.
Thérapie comportementale
Une étude en 2011, effectuée par des scientifiques britanniques, a permis de prouver l’efficacité des thérapies comportementales pour atténuer les symptômes liés à la fatigue chronique chez différents patients de différents âges en modifiant leurs comportements et leurs pensées.
Fatigue psychologique
La fatigue psychologique est une érosion de l’enthousiasme causée par des obstacles, des barrières psychologiques ou d’autres contraintes. Ne devant pas être confondue avec la déficience cérébrale liée au sommeil (flou ou perte de mémoire, par exemple), la fatigue psychologique est une diminution des composantes émotionnelles, spirituelles ou comportementales, des compétences et des résultats. L’épuisement mental peut arriver à toute personne qui subit un stress à long terme. Il peut vous faire sentir accablé et émotionnellement épuisé, et faire en sorte que vos responsabilités et vos problèmes semblent impossibles à surmonter. Dans ce cas, pensez à consulter un spécialiste, les Psychologues en ligne sur psychologique.fr ou sur d’autres plateformes similaires étant non seulement nombreux, mais aussi compétents et expérimentés.
Causes
Insomnie, stress ou problème hormonaux, quelles sont les causes de la fatigue chronique ? Les origines de la maladie sont encore mal définies.
Fatigue et âge
Les individus de tout âge même les enfants peuvent être touchés par la fatigue chronique. Des personnes de différents âges présentent les symptômes de la maladie.
Symptômes
Maux de tête, muscles fatigués, difficultés de concentration, faible énergie… Les personnes souffrant de la fatigue chronique trouvent du mal à pratiquer leurs habitudes.
Soigner la Fatigue
Les médecins emploient plusieurs voies pour soigner la fatigue chronique, comme le recours aux compléments alimentaires et à une alimentation équilibrée.
Traitements
Seuls les médecins sont capable de déterminer le traitement qui convient à chaque malade visant à éliminer ou réduire la cause de la maladie une fois connue.
Fatigue chronique et dépression
L’encéphalomyélite myalgique ou le syndrome de fatigue chronique (SFC), est une maladie neurologique qui se caractérise par un état de fatigue persistante et inexpliquée.
Les causes de la dépression expliquées sur le site centredeladepression.org sont multiples, mais ce n’est pas évident de s’assurer que la fatigue chronique en fait partie ou si elle en est une conséquence. Mais ce qui est certain c’est que le repos n’apporte aucune amélioration pour les personnes atteintes par le SFC.
Syndrome de fatigue chronique
Avec sa fatigue intrusive et ses multiples symptômes, elle peut avoir un impact très marqué sur de nombreux malades.
Les conséquences du SFC, incluent l’appauvrissement et l’impact significatif sur la vie personnelle et familiale. Le syndrome est associé à des douleurs musculaires ou aux articulations, à des troubles de mémoire ou de concentration, à un sommeil non réparateur, à une fièvre légère… Une personne est atteinte, si elle présente au moins quatre symptômes de la maladie de fatigue chronique.
Quelle cure anti-fatigue choisir ?
Baisse d’énergie, surmenage, asthénie… chacun connaît ses petites périodes de baisse de tonus. Pour remédier à la fatigue, il est indispensable d’adopter une bonne hygiène de vie ; mais lorsque cela ne suffit pas, il faut savoir penser aux compléments alimentaires. Si la fatigue vous gagne et vous ne parvenez pas à retrouver votre tonus et récupérer naturellement et efficacement, essayez les compléments alimentaires antifatigue de Cell’innov.